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앉아서 연습하기

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https://youtube.com/shorts/2IzNpCSTpHc

박서희 포핸드 드라이브 후 백쪽 뜬공 처리

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화백 연결 연습

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중국 어린이처럼 풋워크 하기

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커트 렐리와 공격 타이밍

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박서희 코치 백서브 상회전 리시브

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전체 포헨드 2 포헨드 스매싱 1 포헨드 드라이브 4 포헨드 루프 드라이브 1 백핸드 쇼트 4 백핸드 푸쉬 4 백핸드 스매싱 1 백핸드 드라이브 11 리시브 6 커트 7 서브 19 플릭 5 치키타 1 스텝 12 블록깅 연습방법 10 게임 및 3구 전략 1 체력운동 1

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32 리시브 리시브 스텝 및 반동

관리자 2025.06.06 - 00:25 465
31 스텝 박서희 양핸드 스텝

관리자 2025.06.05 - 08:51 469
30 스텝 박서희 화백전환

관리자 2025.06.05 - 08:30 350
29 스텝 화백 전환 스탭 교정 전후 영상

관리자 2025.06.05 - 08:25 460
28 백핸드 쇼트 박서희 코치 쇼트

관리자 2025.06.05 - 08:13 386
27 백핸드 드라이브 박서희 코치 백드라이브 모음

관리자 2025.06.05 - 07:56 399
26 백핸드 드라이브 박서희 코치 백 핸드 커트 드라이브 민볼 드라이브 연결

관리자 2025.06.05 - 07:42 448
25 서브 박서희 코치 횡회전 서브 팁

관리자 2025.06.05 - 07:34 549
24 서브 넉클 롱 서브 5단계 연습방법

관리자 2025.06.05 - 06:59 393
23 연습방법 6가지 하회전 연습

관리자 2025.06.05 - 05:32 544
22 연습방법 2인 연습방법

관리자 2025.06.05 - 05:27 424
21 포헨드 포헨드 중요성

관리자 2025.06.05 - 05:14 345
20 서브 How to serve long in a row

관리자 2025.06.04 - 14:49 433
19 백핸드 드라이브 백 핸드 드라이버 쇼트 비교

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18 서브 death back 서브 스핀 넣는 법

관리자 2025.06.03 - 14:12 418
17 포헨드 드라이브 앉아서 연습하기

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16 서브 스핀 넣는 방법

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15 서브 횡회전 서브 팔꿈치 포인트

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14 백핸드 푸쉬 단순하지만 강력한 공격 푸쉬

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13 백핸드 드라이브 컷트 드라이브 타이밍

관리자 2025.06.01 - 07:24 519
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