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스텝 기본기 훈련 3가지

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https://www.youtube.com/shorts/QjyrqZeRNb8?feature=share 1. 포핸드 1 + 포핸드 1 + 포핸드 1 2. 포핸드 1 + 백핸드 1 전환 3. 백핸드 1 + 돌아서 포핸드 1 + 포핸드 1

긴서브 3구 선공 전략

20

https://www.youtube.com/shorts/97z-SECuA5w?feature=share

3인 연습 방법

18

https://www.youtube.com/shorts/91XQkR_xBaw?feature=share
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2인 연습방법

https://youtu.be/ShK-MCI_RFA

포헨드 커트 서브 팔 사용법

https://www.youtube.com/shorts/G7segodmYGA?feature=share

백핸드 플릭 요령

https://www.youtube.com/shorts/-WUB6WlRENs?feature=share
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전체 포헨드 2 포헨드 스매싱 1 포헨드 드라이브 2 포헨드 루프 드라이브 1 백핸드 쇼트 4 백핸드 푸쉬 4 백핸드 스매싱 1 백핸드 드라이브 8 리시브 6 커트 7 서브 16 플릭 4 치키타 1 스텝 10 블록깅 연습방법 6 게임 및 3구 전략 1

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35 포헨드 박서희 코치 포헨드 까서 치는 이유

관리자 2025.06.07 - 01:54 7
34 포헨드 드라이브 박서희 포핸드 드라이브 후 백쪽 뜬공 처리

관리자 2025.06.06 - 10:11 14
33 백핸드 푸쉬 조수빈 선수 위력적인 백 핸드 푸쉬 민볼 커트 상황별

관리자 2025.06.06 - 09:05 8
32 리시브 리시브 스텝 및 반동

관리자 2025.06.06 - 00:25 8
31 스텝 박서희 양핸드 스텝

관리자 2025.06.05 - 08:51 11
30 스텝 박서희 화백전환

관리자 2025.06.05 - 08:30 12
29 스텝 화백 전환 스탭 교정 전후 영상

관리자 2025.06.05 - 08:25 8
28 백핸드 쇼트 박서희 코치 쇼트

관리자 2025.06.05 - 08:13 7
27 백핸드 드라이브 박서희 코치 백드라이브 모음

관리자 2025.06.05 - 07:56 7
26 백핸드 드라이브 박서희 코치 백 핸드 커트 드라이브 민볼 드라이브 연결

관리자 2025.06.05 - 07:42 4
25 서브 박서희 코치 횡회전 서브 팁

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24 서브 넉클 롱 서브 5단계 연습방법

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23 연습방법 6가지 하회전 연습

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22 연습방법 2인 연습방법

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21 포헨드 포헨드 중요성

관리자 2025.06.05 - 05:14 10
20 서브 How to serve long in a row

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19 백핸드 드라이브 백 핸드 드라이버 쇼트 비교

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18 서브 death back 서브 스핀 넣는 법

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17 포헨드 드라이브 앉아서 연습하기

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16 서브 스핀 넣는 방법

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화백 연결 연습

커트볼 스매싱

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