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앉아서 연습하기

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박서희 포핸드 드라이브 후 백쪽 뜬공 처리

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힙 드라이브 치는 방법

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5가지 유형의 서브 및 리시브 방법
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전체 포헨드 2 포헨드 스매싱 1 포헨드 드라이브 4 포헨드 루프 드라이브 1 백핸드 쇼트 4 백핸드 푸쉬 4 백핸드 스매싱 1 백핸드 드라이브 11 리시브 6 커트 7 서브 19 플릭 5 치키타 1 스텝 12 블록깅 연습방법 10 게임 및 3구 전략 1 체력운동 1

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52 스텝 4가지 스탭 훈련 팁

관리자 2025.06.11 - 13:55 367
51 서브 포핸드 아웃사이드 사이드 서브

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50 서브 역회전 스핀 서브 각도

관리자 2025.06.09 - 12:40 383
49 리시브 백서브 리시브 받는 법

관리자 2025.06.09 - 12:35 340
48 플릭 백핸드 플릭 요령

관리자 2025.06.09 - 12:32 248
47 서브 횡서브 원리

관리자 2025.06.09 - 11:04 378
46 리시브 박서희 코치 백서브 상회전 리시브

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45 스텝 탁구에서 하면 좋을 복싱 스텝 연습

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44 플릭 순우핑퐁 플릭 다양한 박자와 패턴

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43 게임 및 3구 전략 3구공격 박자

관리자 2025.06.08 - 07:07 329
42 연습방법 3인 연습 방법

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41 서브 포헨드 커트 서브 팔 사용법

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40 연습방법 4가지 간단한 일상 탁구 연습 방법

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39 긴서브 3구 선공 전략

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38 백핸드 푸쉬 푸쉬 간단 설명

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37 포헨드 루프 드라이브 박서희 코치 루프 드리이브

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36 백핸드 푸쉬 엘림탁구 백 핸드 푸쉬

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35 포헨드 박서희 코치 포헨드 까서 치는 이유

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34 포헨드 드라이브 박서희 포핸드 드라이브 후 백쪽 뜬공 처리

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33 백핸드 푸쉬 조수빈 선수 위력적인 백 핸드 푸쉬 민볼 커트 상황별

관리자 2025.06.06 - 09:05 410
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