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화백 연결 연습

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박서희 포핸드 드라이브 후 백쪽 뜬공 처리

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컷트볼 백 드라이브 간결하게 임팩트 주는 방법

전체 영상 https://youtu.be/uX-8eAIITDo 간결하게 치는 커트볼 백드라이브 예 실전에서는 풀 스윙보다 간결하게 치는 백드라이브가 많을 수 밖에 없음.

넉클 롱 서브 5단계 연습방법

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[펜홀더] 백핸드 드라이브

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전체 포헨드 2 포헨드 스매싱 1 포헨드 드라이브 4 포헨드 루프 드라이브 1 백핸드 쇼트 4 백핸드 푸쉬 4 백핸드 스매싱 1 백핸드 드라이브 11 리시브 6 커트 7 서브 19 플릭 5 치키타 1 스텝 12 블록깅 연습방법 10 게임 및 3구 전략 1 체력운동 1

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