• SEARCH

    통합검색
  • 탁구나라
    • 기술
    • Q&A
    • Notice
    • member
    • 프로그램
      • 점수판
      • 레슨 관리

  • TOP VIEW

    • 3인 연습 방법
      3인 연습 방법
      93

      https://www.youtube.com/shorts/91XQkR_xBaw?feature=share
    • 포헨드 플릭
      포헨드 플릭
      89

      https://www.youtube.com/shorts/UX5pibcngno?feature=share
    • 4가지 간단한 일상 탁구 연습 방법
      4가지 간단한 일상 탁구 연습 방법
      88

      https://www.youtube.com/shorts/SDkqjJ4ZPNE?feature=share

    TOP SUGGEST

    RANDOM

    • 6가지 하회전 연습
      6가지 하회전 연습

      https://youtu.be/H7GaMREFgYI
    • 중국 어린이처럼 풋워크 하기
      중국 어린이처럼 풋워크 하기

      https://www.youtube.com/shorts/DQfJJIlWqAE?feature=share
    • 뉴나튜브 백커트 모음
      뉴나튜브 백커트 모음

      https://youtu.be/sEwuJrOIrgY?list=PLhepB60qZ8MP53Gb7vA1QYg45MbUv9ws7 https://youtu.be/sHig7WjoBUs?list=PLhepB60qZ8MP53Gb7vA1QYg45MbUv9ws7 https://youtu.be/7hS9MK6XNQs?list=PLhepB60qZ8MP53Gb7vA1QYg45MbUv9ws7
    친구 수

    대상을 찾을 수 없습니다.

  • 기술 기술
    • 기술 커트 ()

    • 낮고 빠른 커트 방법

      • 관리자
      • 2025.06.16 - 00:24 65

    https://youtu.be/qOogisZTATE

     

    이 게시물을..
    N
    0
    0
    • 코너 맥그리거 덤벨 스프린트관리자
    글쓴이의 서명작성글 보기 
    댓글 쓰기 에디터 사용하기 닫기
    • view_headline 목록
    • 14px
    • 코너 맥그리거 덤벨 스프린트
    • 목록
      view_headline
    CLOSE
    전체 포헨드 2 포헨드 스매싱 1 포헨드 드라이브 4 포헨드 루프 드라이브 1 백핸드 쇼트 4 백핸드 푸쉬 4 백핸드 스매싱 1 백핸드 드라이브 10 리시브 6 커트 7 서브 19 플릭 5 치키타 1 스텝 12 블록깅 연습방법 8 게임 및 3구 전략 1 체력운동 1
    기본 (89) 제목 날짜 수정 조회 댓글 추천 비추
    제목
    • 89 포헨드 드라이브 힙 드라이브 치는 방법
    • 관리자 2025.08.15 - 20:33 23
    • 88 서브 훅서브 모음
    • 관리자 2025.05.27 - 08:55 69
    • 87 서브 횡회전 서브 팔꿈치 포인트
    • 관리자 2025.06.02 - 14:12 64
    • 86 서브 횡서브 원리
    • 관리자 2025.06.09 - 11:04 67
    • 85 스텝 화백 전환 스탭 교정 전후 영상
    • 관리자 2025.06.05 - 08:25 61
    • 84 연습방법 화백 연결 연습
    • 관리자 2025.07.05 - 20:51 82
    • 83 플릭 플릭과 날리기 백스윙
    • 관리자 2025.06.12 - 22:54 65
    • 82 백핸드 푸쉬 푸쉬 간단 설명
    • 관리자 2025.06.07 - 08:45 59
    • 81 커트 포헨트 커트
    • 관리자 2025.06.12 - 22:17 52
    • 80 플릭 포헨드 플릭
    • 관리자 2025.06.24 - 09:22 89
    • 79 서브 포헨드 커트 서브 팔 사용법
    • 관리자 2025.06.07 - 09:53 68
    • 78 포헨드 포헨드 중요성
    • 관리자 2025.06.05 - 05:14 63
    • 77 연습방법 포헨드 유연성 훈련
    • 관리자 2025.08.03 - 23:52 29
    • 76 리시브 포헨드 드라이브 리시브
    • 관리자 2025.06.14 - 23:50 56
    • 75 서브 포핸드 아웃사이드 사이드 서브
    • 관리자 2025.06.09 - 12:42 58
    • 74 스텝 포백전환
    • 관리자 2025.05.26 - 23:10 62
    • 73 서브 토마호크 서브 슬로우 모션
    • 관리자 2025.05.23 - 08:11 70
    • 72 스텝 탁구에서 하면 좋을 복싱 스텝 연습
    • 관리자 2025.06.08 - 09:28 55
    • 71 체력운동 코너 맥그리거 덤벨 스프린트
    • 관리자 2025.07.29 - 12:23 33
    • 70 백핸드 드라이브 컷트볼 백 드라이브 간결하게 임팩트 주는 방법
    • 관리자 2025.05.23 - 07:53 58
    • 1 2 3 4 5
    • / 5 GO
  • 기술
    기술

    COMMENT

    NOTICE

    • 힙 드라이브 치는 방법
    • 포헨드 유연성 훈련
    • 아마추어 vs 국대 드라이브 비교

    COMMENT

    • Today5
    • Yesterday90
    • Total7,054
N
  • 기술
  • Q&A
  • Notice
  • member
  • 프로그램
    • 점수판
    • 레슨 관리
  • 탁구나라
 OrangeDay all rights reserved.
by OrangeDay