• SEARCH

    통합검색
  • 탁구나라
    • 기술
    • Q&A
    • Notice
    • member
    • 프로그램
      • 점수판
      • 레슨 관리

  • TOP VIEW

    • 3인 연습 방법
      3인 연습 방법
      93

      https://www.youtube.com/shorts/91XQkR_xBaw?feature=share
    • 포헨드 플릭
      포헨드 플릭
      89

      https://www.youtube.com/shorts/UX5pibcngno?feature=share
    • 4가지 간단한 일상 탁구 연습 방법
      4가지 간단한 일상 탁구 연습 방법
      88

      https://www.youtube.com/shorts/SDkqjJ4ZPNE?feature=share

    TOP SUGGEST

    RANDOM

    • 아마추어 vs 국대 드라이브 비교
      아마추어 vs 국대 드라이브 비교

      https://www.youtube.com/shorts/lWAx1Drzs0c?feature=share
    • 점프스탭으로 리듬감있게 스윙하기
      점프스탭으로 리듬감있게 스윙하기

      https://www.youtube.com/shorts/3iNksDy3HxQ?feature=share
    • 전후 스텝
      전후 스텝

      https://www.youtube.com/shorts/w11QhP3BtWY?feature=share
    댓글 수

    대상을 찾을 수 없습니다.

  • 기술 기술
    • 기술 커트 ()

    • 포헨트 커트

      • 관리자
      • 2025.06.12 - 22:17 52

    https://www.youtube.com/shorts/29PPps1RxQo?feature=share

     

    이 게시물을..
    N
    0
    0
    • 드라이브 혼자 연습하기관리자
    글쓴이의 서명작성글 보기 
    댓글 쓰기 에디터 사용하기 닫기
    • view_headline 목록
    • 14px
    • 드라이브 혼자 연습하기
    • 목록
      view_headline
    CLOSE
    전체 포헨드 2 포헨드 스매싱 1 포헨드 드라이브 4 포헨드 루프 드라이브 1 백핸드 쇼트 4 백핸드 푸쉬 4 백핸드 스매싱 1 백핸드 드라이브 10 리시브 6 커트 7 서브 19 플릭 5 치키타 1 스텝 12 블록깅 연습방법 8 게임 및 3구 전략 1 체력운동 1
    기본 (89) 제목 날짜 수정 조회 댓글 추천 비추
    제목
    • 89 서브 [박서희코치] 서브 모음
    • 관리자 2025.07.22 - 23:20 36
    • 88 백핸드 드라이브 [펜홀더] 백핸드 드라이브
    • 관리자 2025.06.17 - 00:42 75
    • 87 백핸드 스매싱 [펜홀더] 백핸드 스매싱
    • 관리자 2025.06.17 - 00:44 85
    • 86 연습방법 2인 연습방법
    • 관리자 2025.06.05 - 05:27 79
    • 85 게임 및 3구 전략 3구공격 박자
    • 관리자 2025.06.08 - 07:07 58
    • 84 연습방법 3인 연습 방법
    • 관리자 2025.06.07 - 11:35 93
    • 83 연습방법 4가지 간단한 일상 탁구 연습 방법
    • 관리자 2025.06.07 - 09:50 88
    • 82 스텝 4가지 스탭 훈련 팁
    • 관리자 2025.06.11 - 13:55 62
    • 81 서브 5가지 유형의 서브 및 리시브 방법
    • 관리자 2025.06.01 - 00:02 72
    • 80 연습방법 6가지 하회전 연습
    • 관리자 2025.06.05 - 05:32 72
    • 79 서브 death back 서브 스핀 넣는 법
    • 관리자 2025.06.03 - 14:12 64
    • 78 서브 How to serve long in a row
    • 관리자 2025.06.04 - 14:49 76
    • 77 서브 super fast long serve
    • 관리자 2025.06.12 - 22:21 79
    • 76 긴서브 3구 선공 전략
    • 관리자 2025.06.07 - 08:53 84
    • 75 커트 낮고 빠른 커트 방법
    • 관리자 2025.06.16 - 00:24 65
    • 74 서브 넉클 롱 서브 5단계 연습방법
    • 관리자 2025.06.05 - 06:59 67
    • 73 커트 뉴나튜브 백커트 모음
    • 관리자 2025.06.12 - 23:22 54
    • 72 백핸드 푸쉬 단순하지만 강력한 공격 푸쉬
    • 관리자 2025.06.01 - 09:31 45
    • 71 연습방법 드라이브 혼자 연습하기
    • 관리자 2025.06.29 - 20:30 79
    • 70 리시브 리시브 스텝 및 반동
    • 관리자 2025.06.06 - 00:25 51
    • 1 2 3 4 5
    • / 5 GO
  • 기술
    기술

    COMMENT

    NOTICE

    • 힙 드라이브 치는 방법
    • 포헨드 유연성 훈련
    • 아마추어 vs 국대 드라이브 비교

    COMMENT

    • Today13
    • Yesterday90
    • Total7,062
N
  • 기술
  • Q&A
  • Notice
  • member
  • 프로그램
    • 점수판
    • 레슨 관리
  • 탁구나라
 OrangeDay all rights reserved.
by OrangeDay