탁구나라 - 백서브 모음

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앉아서 연습하기

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화백 연결 연습

186

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박서희 포핸드 드라이브 후 백쪽 뜬공 처리

180

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스텝 기본기 훈련 3가지

https://www.youtube.com/shorts/QjyrqZeRNb8?feature=share 1. 포핸드 1 + 포핸드 1 + 포핸드 1 2. 포핸드 1 + 백핸드 1 전환 3. 백핸드 1 + 돌아서 포핸드 1 + 포핸드 1

탁구에서 하면 좋을 복싱 스텝 연습

https://www.youtube.com/shorts/Gt1W0B3Rg_Y?feature=share https://www.youtube.com/shorts/sny6WjV05Ew?feature=share https://www.youtube.com/shorts/eM_M2FtAJ-g?feature=share

치키타 기본 베이스와 백스윙

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2025.06.01 - 01:59 110

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#박서희 코치 #백서브

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박서희 코치 횡회전 서브 팁

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전체 포헨드 2 포헨드 스매싱 1 포헨드 드라이브 4 포헨드 루프 드라이브 1 백핸드 쇼트 4 백핸드 푸쉬 4 백핸드 스매싱 1 백핸드 드라이브 11 리시브 6 커트 7 서브 19 플릭 5 치키타 1 스텝 12 블록깅 연습방법 10 게임 및 3구 전략 1 체력운동 1

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박서희 코치
5 백핸드 드라이브 박서희 코치 백드라이브 모음

관리자 2025.06.05 - 07:56 92
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관리자 2025.06.05 - 07:34 165
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관리자 2025.06.01 - 01:59 110

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관리자 2025.05.27 - 08:55 141
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관리자 2025.05.26 - 01:04 152
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